အေတြးႏြံထဲက ႐ုန္းထြက္
႐ႈမွတ္မႈဘက္ မ်က္ႏွာမူလိုက္တဲ့အခါ
စိတ္ကေလးဟာ
သက္သာရာ ရလာတယ္။
႐ႈမွတ္မႈ အ႐ွိန္ေၾကာင့္
ေၾကာင့္ၾကျခင္းေတြေပ်ာက္
ေတာင့္တျခင္းေတြ
ေနာက္ဆုတ္သြားတဲ့အခါ
စိတ္ကေလးဟာ ပိုမိုသက္သာ
တည္ၿငိမ္ ေအးခ်မ္းလာတယ္။
ခဏိကသမာဓိထဲမွာ
ငါမ႐ွိတာထင္႐ွား
သဘာဝတရားသက္သက္
သူ ငါ မေရာစြက္မွန္း
ဥာဏ္လမ္းေပၚ အေျဖထုတ္
ေႂကြ႐ုပ္ကေလးက်ကြဲသလို
တစ္စစီေၾကမြ
ျဖစ္ၾက ပ်က္ၾက ႐ုပ္နာမ္
အဟုတ္အမွန္ျမင္ကြင္း
ထင္လင္းသည့္အခါ
စိတ္ကေလးဟာ
ေဖာ့ဖေယာင္းပမာ
ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေပ်ာင္း လာပါေတာ့တယ္။
ေယာက္်ား မဟုတ္ မိန္းမ မဟုတ္
ငါမဟုတ္ သူတစ္ပါး မဟုတ္
ငါ သိတာမဟုတ္
ဥာဏ္အသိသာ အဟုတ္
တယ္ဟုတ္တဲ့ငါပါလား
အထင္မမွားရေအာင္
ေဆာင္ထား သင္ထား နာၾကားခဲ့သမွ်
ပရိယတ္ အသိအမွန္
သတိပ႒ာန္တရား
ရင္ၾကားေစ့ဖို႔ ဝင္ေရာက္လာတဲ့အခါ
စိတ္ကေလးဟာ
မာနေတြကင္းကြာ
ပိုမိုၾကည္လင္လာပါေတာ့တယ္။
႐ႈမွတ္ဆင္ျခင္ေနခိုက္မို႔သာ
ၾကည္လင္ေအးျမလာေပမယ့္
စူးစိုက္မႈေတြေလ်ာ့ပါး
႐ႈမွတ္မႈေတြက်ဲပါးသြားတဲ့အခါ
ေနရာအဖယ္ခံထားရတဲ့’ငါ’ကေလး
အေျပးဝင္ေရာက္
စိတ္ကေလးကို
ေႏွာင့္ယွက္ဦးေတာ့မယ္။
အေတြ႕အႀကံဳေတြမ်ားပါမွ
အေလ့အထံုေတြ အားေကာင္း
အေႏွာင့္အယွက္အေပါင္းကင္းကြာ
ခ်မ္းသာၿပီးရင္း ခ်မ္းသာလာတဲ့
စိတ္ကေလးဟာ
တရားနဲ႔မကင္းမကြာ
ေနတတ္လာပါလိမ့္မယ္။
‘မ႐ႈမွတ္ဘဲေနရင္ ဆင္းရဲတယ္’ဆိုတဲ့
မင္းကြန္းတိပိဋကဓရ
ဆရာေတာ္ႀကီး ရဲ႕အဆံုးအမ
ႏွလံုးသားတံခါးဝမွာခ်ိတ္ဆြဲ
သတိၿမဲသည္ထက္ၿမဲ
မေလွ်ာ့ေသာဇြဲနဲ႔ႀကိဳးစားေပးမွ
စိတ္ကေလးဟာ
နိဗၺဴတာဆီ
ဦးတည္ ခရီးႏွင္ရင္း
ဥာဏ္ခရီးစဥ္ကို
အဆံုးသတ္ေပးပါလိမ့္မယ္။
အ႐ွင္ပညာနႏၵ (ျမသန္းစံ)