ဘာသာတရားကို ကိုယ္တုိင္ ၾကည္ညိဳ႐ိုေသ ကိုင္း႐ႈိင္းသလို ဘာသာေရး စာေပေတြ မ်ားစြာကို လည္း ေရးသားေနတဲ့ စာေရးဆရာ ဆရာ ျမသန္းစံ နဲ႔ ေပၚျပဴလာရဲ႕ ဘာသာေရး က႑ အတြက္ အင္တာဗ်ဴး ျဖစ္ခဲ့ ပါတယ္။ ကံ ကံ၏ အက်ိဳးကို ယံုၾကည္တဲ့ ဗုဒၶ ဘာသာဝင္ တစ္ေယာက္ အေနနဲ႔ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္း ေျပာရမယ္ဆို ရင္ ကိုယ္မႀကိဳက္တဲ့ အရာေတြကို သူတစ္ပါး ကိုလည္း ဘာမွ မျပဳလုပ္မိဖို႔ လိုတယ္လို႔ ဆရာ ကေျပာျပပါတယ္။ ဘုရား၊ တရား၊ သံဃာ ရတနာ သံုးပါးကို ဘယ္လိုမ်ိဳး ဆည္းကပ္ ကိုးကြယ္ၿပီး ေအာင္ျမင္မႈ ေတြကို ဘယ္လို ရွာေဖြ ရမလဲ၊ လူ႔ဘဝမွာ ဘယ္လို အက်ိဳးရွိရွိ ေနထိုင္ သြားသင့္သလဲ ဆိုတာကို ဆရာ ရဲ႕ ကိုယ္ေတြ႕က်င့္ႀကံမႈေတြ နဲ႔ ဘာသာေရး အသိအျမင္ေတြ ထပ္ဆင့္ ကုသိုလ္ပြားမ်ား ေစဖို႔ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
ဘုရားရွိခိုးဖို႔ အခ်ိန္ေပးသင့္တယ္
ဗုဒၶဘာသာဝင္ ေတြဟာ အနည္း ဆံုး ဥပုသ္ေန႔၊ အဖိတ္ေန႔ သိၾကရ မယ္။ အသက္ႀကီးတဲ့ ပုဂိၢဳလ္၊ ပိုၿပီး ေတာ့ ယံုၾကည္ ဆည္းကပ္တဲ့ ပုဂၢိဳလ္ ေတြက်ေတာ့ ဥပုသ္ ေစာင့္တာေတြ ေတာ့ ရွိမွာေပါ့။ ဒါေပမဲ့ ေလာကရဲ႕ အာ႐ံုနဲ႔ ေလာကဓံ ၾကားထဲမွာ လုပ္ ရင္းကိုင္ရင္း နဲ႔ေနၾက တဲ့သူေတြ အေန နဲ႔ သႏၷိ႒ာန္ စိတ္ရွိဖို႔လိုတယ္။ ဘယ္ေလာက္ပဲ ပင္ပန္းေနသည္ ျဖစ္ေစေပါ့။ အိမ္ျပန္ေရာက္တဲ့ အခ်ိန္ အနည္းဆံုး ဘုရားေလးေတာ့ ရွိခိုး လိုက္ဦးမွ၊ ဂုဏ္ေတာ္ ေလးေတာ့ ပြားမ်ား လိုက္ဦးမွ၊ ပ႒ာန္းေလး ေတာ့ ႐ြတ္လိုက္ဦးမွ၊ တရား ဆယ္ မိနစ္ေလာက္ ထိုင္လိုက္ဦးမွ အားလံုးေပါင္း တစ္နာရီေလာက္ အခ်ိန္ မေပးႏိုင္ဘူးလား။ တစ္ေန႔လံုး သြားလာ လႈပ္ရွားၿပီးေတာ့ လူေပါင္း စံု နဲ႔ စကားေျပာတ ဲ့အခါမွာ ဝစီကံ အကုသိုလ္ေတြ အမ်ားႀကီး က်ဴးလြန္ ထားတာေတြ အမ်ားႀကီး ရွိမယ္။ ဒီတစ္နာရီေလာက္ အတြင္းမွာေတာ့ ကိုယ့္ ကိုယ္ကိုယ္ေကာင္းေအာင္၊ ကိုယ့္ရဲ႕စိတ္ေလးကုိ ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္ဖို႔ အခ်ိန္ေလးေတာ့ မေပးသင့္ ဘူးလား။
အခ်ိန္ကိုအက်ိဳးရိွေအာင္ ဘယ္လို အသံုးခ်မလဲ
ေအာင္ျမင္မႈ နည္းလမ္းေတြ ထဲမွာ လူတစ္ေယာက္က ၈ နာရီ အလုပ္ လုပ္တယ္။ ၈ နာရီ အိပ္တယ္။ က်န္တဲ့ ၈ နာရီကို ဘယ္လို အသံုးခ် သြားသလဲ ဆိုတာမွာ မူတည္ တယ္။ ၈ နာရီထဲမွာ ေတာင္မွ ထမင္းစားခ်ိန္၊ ေရခ်ိဳးခ်ိန္၊ သူငယ္ခ်င္းေတြနဲ႔ စကားေျပာခ်ိန္၊ အခုဆို ကားက်ပ္ ေတာ့ ကားစီးမယ့္ အခ်ိန္ေတြပါ ပါတယ္။ ကား သြားေန ရင္းနဲ႔ ဂုဏ္ေတာ္ေလးေတြ ႐ြတ္ေနလို႔ရ တယ္။ ဘုရားခန္းထဲ မွာမွ မဟုတ္ ဘူး။ အိမ္ေရာက္ လာလို႔ ေရမိုးခ်ိဳးၿပီး တဲ့အခ်ိန္၊ အိပ္ခါနီး အခ်ိန္ တစ္ နာရီ ေလာက္ ေန႔စဥ္ေပး မယ္ ဆိုရင္ ေတာ္ေတာ္ကို ရတယ္။ ဘုရား၊ တရား ကိုး ကြယ္တာ ကို ဖက္ရွင္ တစ္ခု အရ မဟုတ္ဘဲနဲ႔ မိမိရဲ႕ ယံုၾကည္မႈ အရ လုပ္တာ ပဲေကာင္းတယ္။
ကိုယ္ေတြ႕ေအာင္ျမင္နည္း
ဘုရားသည္ အေကာင္းဆံုး ပုဂၢိဳလ္၊ အႏိႈင္းမဲ့ ပုဂၢိဳလ္။ အဲဒီအတြက္ ဘုရားကို ယံုၾကည္ တဲ့ အေနနဲ႔ ဘုရား ေဟာတာကို အျပည့္အဝ မလုပ္ႏိုင္ သည္ထားဦး။ ဘုရားကို ၾကည္ညိဳ တဲ့စိတ္နဲ႔၊ ယံုၾကည္တဲ့ စိတ္နဲ႔၊ ကိုးကြယ္တဲ့စိတ္နဲ႔ တစ္နာရီ စာ ေလး ေတာ့ မျဖစ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ မယ္။ ပန္းလဲမယ္၊ ေရလဲမယ္၊ ဆြမ္းေတာ္ ကပ္မယ္။ ဒါဟာ ေဝယ်ာဝစၥ ကုသိုလ္ ျဖစ္သြားတာပဲ။ ၿပီးတာနဲ႔ ဘုရားရွိခိုး မယ္။ ပ႒ာန္းေလး ပါ ႐ြတ္၊ ေမတၱာ ပြားမယ္ေပါ့။ ပြားၿပီးလို႔ရွိရင္ ဂုဏ္ေတာ္ ပုတီးစိပ္၊ ၿပီးရင္ တရား ေလးကို ဆယ္မိနစ္ေလာက္ ထုိင္ေပါ့။ အဲဒီ တစ္နာရီ ဟာ တစ္ေန႔ လံုးကုန္တဲ့ နာရီေတြ အတြက္ Recover ျဖစ္သြား တာေပါ့။ မနက္မိုးလင္း ႐ံုးသြားမယ္၊ အလုပ္ သြားမယ္ ဆိုရင္ မသြားခင္ အခ်ိန္ေလး တစ္နာရီ ေလာက္လုပ္ရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။ တစ္ေန႔တာ ကိုယ္သြားတဲ့ အခ်ိန္ေတြ မွာ ဘုရား၊ တရားေမ့တဲ့ အခ်ိန္ေတြ ျဖစ္ေနမွာပဲ။ အဲဒီ အခ်ိန္ေတြမွာ ကိေလသာ အညစ္ အေၾကး ေတြက ပါလာမွာပဲ။ အဲဒီ အညစ္အေၾကး ေတြကို ငွက္ဖ်ား ေတာ ထဲသြားတဲ့သူက ငွက္ဖ်ားေဆး ကို ႀကိဳတင္ ေသာက္သလိုမ်ိဳးပဲ တစ္ေန႔တာ ဝင္လာမယ့္ အကုသိုလ္ ေတြကို ကုိယ္လုပ္ထား တဲ့ ေဝယ်ာဝစၥ ကုသိုလ္၊ ဒါနကုသိုလ္၊ သမထ ကုသိုလ္၊ ဝိပႆနာ အဆင့္ထိ ေရာက္ရင္ ဝိပႆနာ ကုသိုလ္ေတြက တတ္ႏိုင္ သေလာက္ တားဆီးေပးပါတယ္။ အလုပ္ေတြ ၿပီးလို႔ အိမ္ျပန္ ေရာက္တဲ့ အခ်ိန္မွာ တစ္ေန႔တာ ဝင္လာမယ့္ အညစ္အေၾကးေတြက မနက္ ပိုင္း လုပ္ ထားတဲ့ အရွိန္ေၾကာင့္ နည္းနည္းပဲ ဝင္ မယ္။ ဝင္ၿပီးသား အညစ္အေၾကးကို ညက် တစ္ခါ ျပန္စစ္လိုက္တဲ့ အခါက် ေတာ့ ၁ဝ ရက္ေလာက္ လုပ္ၾကည့္လိုက္ လို႔ ရွိရင္ အၿမဲတမ္း Refresh ျဖစ္ေန လိမ့္မယ္။ အဲဒီစိတ္ေတြနဲ႔သာ အလုပ္ လုပ္ၾကည့္၊ ကိုယ္လုပ္တဲ့ အလုပ္ ဌာန သည္လည္း လုပ္ငန္းေတြ တိုးတက္ မယ္။ မျမင္ရတဲ့ Energy ေတြက လည္း Refresh လုပ္ထားတဲ့စိတ္ထဲ မွာခိုၿပီးေတာ့ အရင္တုန္း က ဒီအလုပ္ တစ္ခုကို တစ္နာရီ ေလာက္ လုပ္ရ မယ့္ဟာက ၁၅ မိနစ္ေလာက္ နဲ႔ ျဖစ္လာမယ္။ အဲဒီေတာ့ အခ်ိန္ေတြ သက္သာ လာ တယ္။ အဲဒါေလးကို ေလ့က်င့္လို႔ ရွိရင္ ဝန္ထမ္းပဲ လုပ္လုပ္၊ အျပင္ Public ပဲလုပ္လုပ္၊ ဘယ္ ေနရာမွာပဲ လုပ္လုပ္ Refresh လုပ္ထားတဲ့ စိတ္ေတြဟာ မိမိရဲ႕ အလုပ္ကို၊ မိမိရဲ႕ စိတ္စြမ္းရည္ ကို ပိုတိုးတက္ေစတယ္။ အခ်ိန္လည္း ပိုက်ံဳ႕ေစတယ္။ အဲဒါကို ကိုယ္က ကိုယ္တကယ္ လုပ္လာခဲ့ၿပီး တကယ္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ လို႔ေျပာတာ။
မ်ဳိးေမာင္
