ဝိတ္ခ်ေနတဲ့ သြန္းဆက္

0
292

Thoon Sat

ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာ သ႐ုပ္ေဆာင္ သြန္းဆက္က ခႏၶာကိုယ္ သိသိသာသာဝလာသလို ခံစားစိတ္ျဖစ္မိတာေၾကာင့္ ဝိတ္ခ် ေနပါတယ္။ ဇြန္လနဲ႔ ဇူလိုင္လ (၂) လတာ အခ်ိန္ယူၿပီး (၁၅) ေပါင္ေလာက္က်ေအာင္ ႀကိဳးစားေန ပါတယ္လို႔ သြန္းဆက္က ဆိုပါတယ္။ဒီႏွစ္လအတြင္းလည္း နယ္ဘက္မွာ ႐ုိက္ကူးေရးေတြရွိေနတဲ့ သြန္းဆက္အတြက္ သူ႔ရဲ႕ ဝိတ္ခ်နည္း အစီအစဥ္ကေတာ့ …”သြန္းဆက္အခု ထမင္းလံုးဝမစားတာ တစ္ပတ္ေလာက္ရွိပါၿပီ။ အရြက္ေတြရယ္၊ အျပဳတ္ေတြရယ္ပဲ စားတယ္။ ဝိတ္ခ်တယ္ဆိုတာက ဒီႏွစ္ထဲမွာ ဝလာတယ္လို႔ ခံစားရတယ္။ ပရိသတ္ေတြကို လည္း ႏွစ္လအတြင္း ဝိတ္ခ်မယ္လို႔ ေျပာထားတယ္။ ဝိတ္က်ဖို႔လည္း Diet Planning လုပ္ထားတာ ရွိတယ္။ ဒီၾကားထဲမွာ နယ္ဘက္သြားမယ့္ ကား႐ုိက္လည္းရွိေတာ့ နယ္မွာ တစ္လေလာက္ Gym ေဆာ့လို႔ မရဘူး။ နယ္ကား႐ုိက္ ျပန္လာရင္ေတာ့ ဆီဒိုးနားမွာ Exercise လုပ္ျဖစ္မယ္။ (၁၅) ေပါင္ေလာက္ က်ေအာင္ေတာ့ ႀကိဳးစားမယ္။ သြန္းဆက္က သူမ်ားေတြလို အစကတည္းက တအားပိန္တဲ့ ခႏၶာကိုယ္အခ်ိဳးအစားလည္း မဟုတ္ဘူး။ အသားေတြ ပြေနတာကို ကိုယ္ခႏၶာကို က်စ္က်စ္လ်စ္လ်စ္ကေလး ျဖစ္ေအာင္ပါ။ သူမ်ားေတြလို ပိန္ပိန္ေလးလည္း မျဖစ္ႏိုင္ပါဘူး” လို႔ သြန္းဆက္က ေျပာျပပါတယ္။

သြန္းဆက္ ပါဝင္ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ ကားေတြလည္း ၾသဂုတ္လေလာက္မွာ ႐ုံတင္ျပသေတာ့မွာ ျဖစ္ပါတယ္။ “ကြီးတို႔၏ မာယာ” ဇာတ္ကားမွာလည္း ခန္႔စည္သူ၊ ရာဇာေနဝင္း၊ ေအာင္မင္းခန္႔၊ ခိုင္သင္းၾကည္၊ ထြန္းအိâႏၵာဗိုလ္တို႔နဲ႔အတူ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ဒီဇာတ္ကားမွာ တစ္ခါမွ မလုပ္ဖူးတဲ့ ကာ႐ုိက္တာနဲ႔ သ႐ုပ္ေဆာင္ထားတဲ့ အေၾကာင္းကို သြန္းဆက္က…

” ဒီကားမွာ သြန္းဆက္က စင္တင္က ေကာင္မေလး ေနရာက သ႐ုပ္ေဆာင္ထားပါတယ္။ ေယာက်္ားေလးေတြကို ျခဴစားတယ္၊ စပြန္ဆာေပးတယ္ေပါ့။ သြန္းဆက္က ဒီကာ႐ုိက္တာကို တစ္ခါမွ မလုပ္ဖူးပါဘူး။ ဒီကား ေလးက ပညာေပး ဇာတ္လမ္းေလးပါ။ သြန္းဆက္ ႐ုိက္ထားတဲ့ ကားေတြ အမ်ားႀကီး ရွိတယ္။ ႐ုံမတင္ေသးတာပါ။ (၈) လပိုင္း ေလာက္က်ရင္ ႐ုံတင္ဖို႔ေတြ ရွိတယ္။ အဲဒီအခါ က်ရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ သ႐ုပ္ေဆာင္ပိုင္းနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ပရိသတ္ ေတြရဲ႕ Commenta ေတြကို နားေထာင္မယ္။ ပရိသတ္ေတြ ေျပာတဲ့အတိုင္းပဲ ေနမယ္။ သြန္းဆက္ကို ပရိသတ္ေတြ သေဘာက်ၿပီး ခ်စ္တဲ့အတြက္လည္း သြန္းဆက္က ေက်းဇူး တင္ပါတယ္” လို႔ သြန္းဆက္က ေျပာပါတယ္။ သြန္းဆက္က ဇြန္လထဲမွာလည္း ဒါ႐ုိက္တာ ျပည္ဟိန္းသီဟ ႐ုိက္ကူးမယ့္ ႐ုပ္ရွင္ဇာတ္ကားမွာ မင္းေမာ္ကြန္း၊ ရဲေလး၊ ေရႊသမီး တုိ႔နဲ႔အတူ ေတာက ေယာက်္ားလ်ာဇာတ္႐ုပ္နဲ႔ ပါဝင္သ႐ုပ္ေဆာင္သြားမယ္လို႔ သိရပါတယ္။

ျမတ္မိုးပြင့္
ဓာတ္ပုံ-ေအာင္ေဇာ္မင္း


LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here